A quelle altitude peut-on se rendre en voiture ou randonner avec un bébé ? Doit-on faire des paliers ? A partir de quel âge peut-on prendre les remontées mécaniques (téléphérique, télésiège) avec un bébé et enfant ? Quelles sont les règles à respecter lorsque l’on part en montagne avec enfants? Y a t-il des précautions à prendre en... Lire l’article
Si vous avez l’habitude de randonner, vous savez probablement vous équiper assez efficacement sans oublier de matériel. A l’arrivée d’un bébé, ou si vous voulez commencer à faire des randos avec un ou des enfant(s), vous ne devez plus penser pour une personne, mais pour au moins deux, et la préparation prend un peu plus... Lire l’article
Nombreux sont les bienfaits de la randonnée. Non seulement elle permet de maintenir sa forme en prévenant de l’obésité, des attaques cardiaques, et en réduisant les risques de diabète; mais elle permet aussi d’améliorer son bien-être moral en libérant notre esprit, nous relaxant, en réduisant notre anxiété et notre stress, en nous faisant prendre du recul et en nous aidant à... Lire l’article
